女人补肾食疗 8款女人补肾养生药膳
1、枸杞当归羊肉粥
原料：枸杞子、山萸肉、当归各20克，鹿角胶、龟板胶各15克，羊肉块500克，适量的食盐。
做法：羊肉和枸杞子、山萸肉、当归一起水煮直至烂熟，再加入鹿角胶、龟板胶煮浓即可。
吃法：每天或隔天1剂，分次服用，可连用数剂。
2、阿胶艾叶干姜饮
原料：阿胶、艾叶、炒黑干姜各10克，适量的蜂蜜。
做法：将阿胶、艾叶、炒黑干姜用水煎取汁，加入蜂蜜调味。
吃法：每天1剂，可连用数天。
3、阿胶藕节炭饮
原料：藕节炭30克，阿胶15克，荆芥炭9克，适量的蜂蜜。
做法：将藕节炭、阿胶和荆芥炭用水煎取汁，加入蜂蜜调味。
吃法：每天1剂，可连用数天。
4、当归东瓜饮
原料：当归10克，冬瓜仁30克，阿胶5克。
做法：将当归和冬瓜仁用水煎取汁，加入阿胶至溶化即可。
吃法：每天1剂，可连用5-7天。
5、山萸红枣粥
原料：山萸肉15克，柿饼5个，红枣10枚。
做法：山萸肉用水煎取汁，再加入柿饼和红枣煮烂即可。
吃法：每天1剂，建议经常服用。
6、橄榄生地黄饮
原料：鲜橄榄60克，生地黄30克。
做法：将鲜橄榄和生地黄一起用水煎之后即可服用。
吃法：每天1剂，分2次饮用，可连用5-7天。
7、乌贼鱼骨饮
原料：乌贼鱼骨末15克，生地30克。
做法：将乌贼鱼骨末同生地一同用水煎即可饮用。
吃法：每天1剂，可怜用5-7天。
8、核桃红枣粥
原料：芡实粉30克，核桃肉15克(打碎)，红枣5枚，适量白糖。
做法：芡实粉先用冷开水调成糊状，加入沸水中搅匀，再加入核桃仁、红枣煮熟，白糖用来调味。
吃法：每天1剂，可连用5-7天。
(责任编辑：休闲)
10个月宝宝便秘怎么办
促甲状腺激素偏高对怀孕有什么影响
孕酮低是什么原因造成的
唐氏综合征筛查方法推荐文章
-
孩子的身体状况最让妈妈们踩碎了心，由于孩子还小，抵抗能力不高，极易受到外界环境的影响而感染病菌，因此时不时出现点小状况。比如，孩子鼻子不通气。这时，妈妈们不要急，先了解孩子为什么鼻子不通气，然后再根据
...[详细]
-
脐带绕颈是我们的孕妇在临近生产的时候经常会遇到的一种情况，其实脐带绕颈这种情况是很常见的，而且对于孕妇和宝宝来说影响并不大。但是，脐带绕颈2周能顺产吗？对于这个问题，一般人还是并不太了解的，也包括了大
...[详细]
-
不知道各位有没有听说过胎毒这个词呢？想必很多人都没有听说过这个词语，不过从字面上看感觉也不是什么好的东西。胎毒感觉就像从母体里带出的毒素一样，让人感觉有危险一样。其实胎毒这种说反也不是绝对的，很多人因
...[详细]
-
女性在孕早期，需要及时的补充营养以帮助胎儿发育，同时还需要注意劳逸结合。但是，孕早期的女性除了要注意饮食、注意日常起居外，还需要注意白带的变化。因为女性流产的原因有很多，而多数会通过白带传递流产的信号
...[详细]
-
相信大家对于打嗝这样的症状肯定是非常熟悉的吧，打嗝是我们常见的一种症状，打嗝的出现容易给我们带来了多方面的麻烦，所以我们建议广大的读者朋友们有必要重视打嗝这样的症状，宝宝也是会出现打嗝的情况，宝宝打嗝
...[详细]
-
孕妇在生活中适当的做一些运动有助于你们的生产，所以对于这些运动，希望孕妇们在怀孕期间能够有一定的了解。孕妇在怀孕期间是可以通过盘腿、上下摇摆骨盆、深蹲以及身体前倾等运动来促进自己的生产的，这些运动主要
...[详细]
-
很多孕妇在孕期会出现了腰疼的情况，腰疼令孕妇非常的不舒服，而且很害怕腰疼会影响到胎儿的发育，那么孕妇腰疼是什么原因，我们只有知道了孕妇腰疼是什么原因，才能做出有针对性的治疗以及对于孕妇腰疼的护理工作，
...[详细]
-
我们都知道羊水对于孕妇来讲是非常重要的，可以为我们的宝宝提供一定的营养，同时也能保证我们宝宝的健康生长，但是如果孕妇羊水偏少的话，那么就会影响到我们宝宝的发育，让我们的宝宝受到极大的伤害，那么孕妇羊水
...[详细]
-
宝宝正处于一个发育的阶段，对于小孩子来说可能身体比较的虚弱。加上日常的营养补充才能够健康的成长，如果生活中出现了手脚心发热，我们应该及时的留意，确定宝宝是哪一个原因出现了手脚心发热，宝宝还应该多喝水，
...[详细]
-
一口好牙是每个人都希望的，即美观又健康，但是你知道么，宝宝的牙齿是在妈妈肚子里的时候就开始发育生长了。因此，孕妇口腔健康不仅关乎自身健康，也关系到腹中宝宝的口腔健康。孕妈妈要养成早晚刷牙、吃完东西后漱
...[详细]
热点阅读
