春季少吃动物肝脏为好
春季少吃动物肝脏为好
春季少吃动物肝脏为好
“春不食肝”，春季最早是少吃中医的说法，因为春天人的动物肝气很旺，而中医有以脏补脏的肝脏说法，吃动物肝脏，为好可能会让人的春季肝气更亢盛，也就出现老百姓说的少吃肝火旺，即没事老爱发火。动物上海中医药大学附属曙光医院治未病中心主任医师张晓天认为，肝脏从营养的为好角度看，春不食肝也有一定的春季道理。
春天是少吃肝胆疾病和心血管疾病的高发季节，而动物肝脏里的动物蛋白质、胆固醇和矿物质（如铜）等含量也相对较高，肝脏所以肝胆不好以及有心血管问题的为好人，春天要注意少吃或不吃动物肝脏。另外也有说法认为，春天动物体内激素水平上升，动物肝脏里容易蓄积激素，多吃对健康也不利。
当然，“春不食肝”并不仅仅指不能吃动物肝脏，而且还指要在饮食上养护肝脏，要少食、少咸，少油腻，多饮水，多吃水果和蔬菜。这三多三少都是为了保证气血循环，从而达到养护肝脏，降肝火的作用，也是心脑血管患者的饮食法则。
春天还要多吃一些护肝健脾食物。唐代孙思邈说：春七十二日，省酸增甘，以养脾气。因此，春天要少吃味酸的食物，比如山楂等，同时多选甘平的食物，比如蔬果类的南瓜、扁豆、马蹄（又称荸荠）这三样;而鱼、肉类的鲫鱼、鲈鱼、鸡肉等，也都非常有利于护肝健脾。
(责任编辑：百科)
小孩子支气管炎咳嗽的做法
剖腹产伤口的护理
剖腹刀口痒的原因
新生儿大便稀黄的原因
小孩到底是几岁换牙齿推荐文章
-
小孩子生病的话会让家长们很紧张，因为孩子们的身体还在发育的时候，成人的药物对孩子的影响是比较大的，而且吃药的话会形成副作用，最好的办法就是食疗，咳嗽不是什么严重的问题，很多食疗的办法都可以，接下来我们
...[详细]
-
选择哺乳的女性，多半会有乳房漏奶的问题，它通常发生于乳汁刚开始分泌的时候，乳房内反射活跃，乳腺管也很是通畅，于是就造成了漏奶。虽然漏奶对身体健康并无伤害，但常漏奶还是给妈妈们带来了诸多不便，实在是一件
...[详细]
-
一些产后的女性产后的护理很重要，一旦出现了问题就会影响到健康，所以就需要及时的治疗来保证身体的健康，避免因此影响到患者的安全，尤其是出现了问题要及时地治疗，避免影响到患者的安全，那么产后腋窝下有肉疙瘩
...[详细]
-
女性在生产的时候不能随意的选择方法，要根据自身情况进行，这样对胎儿才会有帮助，女性身体没有问题的话，都是可以选择顺产，顺产对胎儿有很好帮助，而且女性身体恢复上也是比较快，那选择剖腹产也需要对它各方面进
...[详细]
-
婴儿长头发和牙齿都是有一定的时间的，如果超过这个时间没有长出牙齿和头发，那么婴儿就需要及时的检查，避免婴儿患上了疾病却没有及时的治疗，这样会严重的影响到婴儿的身体的健康，那么婴儿几个月长牙齿正常呢？那
...[详细]
-
很多女性都比较苦恼，那就是生产之后，阴道变得比较的松弛，自然会影响到性生活的和谐，这也会让女性变得更加的自卑，所以说女性就需要了解一些，产后盆底康复训练的方法，这样就能够帮助自己，快速恢复紧致的阴道，
...[详细]
-
许多进行顺产的女性朋友们，因为它过大难以分辨出，都需要进行侧切，可是侧切伤口在术后恢复时间比较慢，有的朋友们甚至会出现侧切伤口红肿，甚至是感染，那么对于侧切伤口的术后护理我们该如何进行呢？接下来为大家
...[详细]
-
婴幼儿的免疫系统发育不够成熟，功能尚未完善，而且婴幼儿胃肠道功能比较差，对外界感染的抵抗力低，当肠道感染时，没有能力去减弱和中和细菌的毒力，稍有不当就容易发病。而婴幼儿一旦出现大便稀水样次数频繁时，家
...[详细]
-
我们可能都看见过小孩子学走路吧，小孩子学走路尝尝会有踮脚的情况，这种情况是每个孩子学会走路必经的阶段，很多妈妈们认为这是不正常的表现，为此很是担心，其实完全没有必要担心，我们应该多了解一些宝宝们学走路
...[详细]
-
对于一些过了哺乳期的女性朋友们，你们想要在哺乳期进行回奶，你们可以采用人工的方法也可以采用正常的回奶方法。我们通过食用一些回奶的食材也是可以起到回奶的作用的，比如我们食用大麦芽以及韭菜等，大麦芽这种食
...[详细]
热点阅读
