蜂蜜白醋水的功效
好处：防止便秘，功效滋养皮肤，蜂蜜健康长寿 。白醋
缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，功效时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。蜂蜜
注意：如果本身肠胃不好的白醋人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻，功效肠胃炎等 中医有句话：“朝朝盐水，蜂蜜晚晚蜜汤”.说的白醋意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水. 这样的功效理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素.所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水. 当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
.意见建议：但是蜂蜜不宜过多，空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，长期会引起胃溃疡等。
现在大家是不是知道了其中的好坏啊，这个对于有胃痛的人来说是根本不可能的吃法，其实胃没事的人最好也是要吃完饭来喝的，因为醋是酸的如果没有吃饭就会引起胃酸过多，这样就适得其反了，所以我们要根据自己的情况来选择，希望今天的知识能帮助到大家。
(责任编辑：综合)
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