女人肾虚怎么办呢
1药膳补肾：红杞蒸鸡枸杞子15克。未生过蛋的女人母鸡子母鸡一只，料酒、肾虚胡椒粉、女人生姜、葱、食盐适量。枸杞具有补肾养肝，补血明目，促进肝细胞新生，降胆固醇，降血糖作用。鸡肉则有益五脏、补虚损、强筋骨、健脾胃、活血脉之功效。
2长豆角补肾：它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调阴阳，生精髓”。阴阳调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。
3羊肉海参汤补肾：海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。
4还可以喝喝看 九味御圣茶，身体掏空感，无力感等症状也逐渐减轻，让你焕发新的活力。
希望这些能对她有点帮助，女人如果肾不好对其他方面也是有很大的影响，所以要顾好肾。平时多吃些补肾的食物。因为如果肾不好的话也会容易发胖，所以有的人胖并不一定是吃太多，也有可能是肾的问题。所以肾对人来说是个很关键的部位平时要好好的保养。
(责任编辑：探索)
宝宝易受惊吓怎么办
吃葫子上火吗？葫子的营养价值有哪些
吃苦苣上火吗？苦苣的营养价值有哪些
唐氏综合症的临床表现是什么推荐文章
-
28周早产儿护理措施有哪些？对于很多出现早产的家庭，都对这些方面的护理措施，想有一个全面的认识和理解，认为自己的孩子出现了早产，只有在护理措施方面做得更到位，才能弥补，保证孩子的健康，所以就想具体了解
...[详细]
-
能够根据自己的身体情况调整好正确的饮食能让身体变得更加的健康，尤其是容易上火的人一定要特别注意，下满一起了解下吃椰子会上火吗？椰子的营养价值椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1
...[详细]
-
通过饮食调整能让身体变得更加的健康，并且还能预防上火，干酪汉堡包是最常见的一种食物，很多人对他的作用和功效说法都是不一样的，那么吃干酪汉堡包会上火吗？干酪汉堡包的营养价值补充能量干酪汉堡包夹单层肉饼）
...[详细]
-
食物的种类是非常多的，但是每种食物对身体的调理作用是不一样的，所以平时在生活中想让身体健康一定要调整好饮食，下面一起了解下吃婴儿米糊会上火吗？婴儿米糊的营养价值市场上各种品牌的米粉，都含有强化铁及宝宝
...[详细]
-
很多的小孩子由于长时间的偏食，或者是调试加上身体内的元素缺失，很容易在晚上睡觉的时候总是出汗，而且搞得全身大汗淋漓，一旦出现踢被子的现象，那么这很容易会造成着凉的发生，接下来的这篇文章我们介绍的是，有
...[详细]
-
鳜鱼的营养价值 鳜鱼的功效与作用鳜鱼【别名：桂鱼、鳌花鱼、季花鱼、花鲫鱼、桂花鱼】鳜鱼属于分类学中的脂科鱼类，鳜鱼身体侧扁，背部隆起，身体较厚，尖头。它是我国“四大淡水名鱼”中的一种。鳜鱼肉质细嫩，刺
...[详细]
-
食物能让我们获取营养，同时饮食不当也容易对身体造成伤害，尤其是生活中很多人都不喜欢吃容易上火的食物，那么吃妙脆角会上火吗？妙脆角的营养价值玉米粉，食物植物油，白砂糖，食用盐，香浓辣辣鸡味复合调料【增味
...[详细]
-
常吃花生的七大好处常吃花生对身体很多好处，下面盘点了花生的7个好处，快来看看吧。1、控制食欲花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。而且对多年老胃病大有裨益，胃不好吃点花生。2、有助
...[详细]
-
其实对于自己的孩子来说，牙齿的发育对于他们是非常关键的一件事情，但是很多的家长是非常不重视这样的情况的，这样的话就会直接导致幼儿牙齿发育异常，下面我们就一起来了解一下幼儿牙齿发育异常。异常情况：发病原
...[详细]
-
金桔富含维生素A和维生素D在当下的季节中，我们发现市场上出现了小而金黄的小金桔，对于这种水果，大家的看法有所不同，因为它基本没有什么汁液同时味道也不如普通的桔子好，但这并不意味着它没有自己的营养价值，
...[详细]
热点阅读
