您的当前位置:首页 > 百科 > 胃不好能吃百香果吗?专家告诉你答案! 正文
时间:2024-07-01 20:42:08 来源:网络整理 编辑:百科
可能很多人对百香果并不熟悉,其实这就是大家熟知的鸡蛋果,这种水果含有丰富的营养,比如所含的果酸、纤维素等对消化很有好处,那么胃不好的人是否可以吃百香果呢?一、胃不好能吃百香果吗百香果含果酸、可食纤维,
一、胃不好能吃百香果吗
百香果含果酸、告诉可食纤维,答案作用于消化系统,吃百对食欲不振、香果胃胀、告诉便秘的答案效果都很好。
二、吃百百香果的香果花和果穗中含焦性儿茶酚、没食子酸、告诉软脂酸、油酸、亚油酸、亚麻酸、肉豆蔻酸、谷甾醇、葡萄糖等。
意见建议:本药能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛、果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。根、茎、叶均可入药,有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、还有降脂降压等疗效。食用后能增进食欲,促进消化腺分泌,有助消化。
三、胃病不能吃百香果吗
百香果,也叫西番莲,适当吃点可以的,问题不大,不适合多吃。味甜的少吃。
百香果,俗称“巴西果”,原产于巴西,属西番莲科。因其果汁营养丰富,气味特别芳香,可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”,因其果汁也是其英文名“Passionfruit”的译音,在国外还有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。
百香果味微酸,有的人初食不接受,可把果瓤取出来加点糖调着食,或直接饮用饮料。
百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶,更被称为水果中的VC之王,口感独特(种子香脆可口,营养丰富)。
据科学预测,百香果含有非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分,是保健、药用价值很高的一种天然食物。
四、百香果的营养价值
百香果含有维生素E、番茄红素,对生殖系统的作用不可小视,不少夜多小便的中老年人食用后,觉得晚上起床的次数明显减少,故百香果有滋阴补肾之说。
百香果果汁中有165种化合物,构成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。
新入园幼儿分离焦虑的缓解方法2024-07-01 20:02
怀孕检查项目2024-07-01 19:58
增加顺产几率方法 孕期体操还可以控制孕期体重2024-07-01 19:45
妊娠期肝内胆汁淤积症对孕妇及胎儿带来的影响2024-07-01 19:27
孕33周早产儿一般会什么症状2024-07-01 19:19
电脑辐射对孕妇的危害2024-07-01 19:19
如何分辨胎儿性别2024-07-01 18:47
电脑辐射对胎儿的影响2024-07-01 18:34
三个月婴儿掉头发该怎么办呢2024-07-01 17:58
孕妇感冒可以喝板蓝根吗2024-07-01 17:57
早产儿护理体温和营养都很重要2024-07-01 20:16
健康有益的孕期伸展运动2024-07-01 20:14
孕期腹痛分为哪几类?孕妇心理需要做好准备2024-07-01 19:57
预产期的推算2024-07-01 19:38
宝宝疱疹性咽峡炎的临床表现是什么2024-07-01 19:16
四个月的胎儿有多大2024-07-01 18:58
羊水检查出脑瘫2024-07-01 18:54
脐带绕颈是妈妈“摸”出来的!2024-07-01 18:38
婴儿睡觉多久最适合2024-07-01 18:36
胎儿8种异常B超查不出2024-07-01 18:10