时间:2024-06-30 00:20:19 来源:网络整理 编辑:知识
现在越来越多的妇科疾病困扰着女性朋友,这些病痛常常在不知不觉之间到来,给各位女性朋友们带来很大的痛苦。所以,众位女性朋友们还需要对自己的身体的每一个细节多加注意,自我检查身体上的每一处细节。那么对于乳
一、自查乳房的查介体位
1、洗澡时检查乳房:洗澡时,乳腺皮肤表面潮湿,自检擦了肥皂后皮肤滑润,查介这有利于发现异常情况,乳腺此时用右手检查(触摸)左乳,自检注意有无局部增厚或肿块。查介 2、在镜前检查乳房,检查时选择光线明亮的地方,脱去上衣和乳罩,充分暴露两侧乳房,面对镜子。检查时将两上肢举起,注意乳房有没有局部隆起、凹陷以及乳头有无改变,然后将两手叉腰,用力撑在腰髋部,使胸肌紧张后检查乳房有无变化,检查时,要特别注意两侧乳腺是否对称,对于不对称的改变,应高度重视。 3、躺在床上平卧时检查乳房:躺下平卧,假如检查右侧乳房则在右侧肩背部垫一个小薄枕头,将右手枕在头下这样可使乳腺组织比较均匀地暴露,便于检查。检查左乳时,用右手四指靠拢,放平,轻轻触按乳房,手指按一定方向,顺序检查,做圆周运动。
二、检查的时间 在检查之前需注意选定一个日期,最好在两次月经的中期检查。因为此时乳房充血量少、柔软,较容易摸到肿块。
三、自查乳房手指 正确的检查手法是用并拢的手指轻轻触按乳房,不能用手抓捏,否则易将正常乳腺组织误认为肿块。触摸时手掌要平伸,四指并拢,用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房。
四、乳房视诊内容:首先要看自己的两个乳房是否对称,皮肤的色泽有无改变,乳头是否有内陷或溢液。 1、乳房外形:脱去上衣,面对镜子,双臂叉腰或上举过头,反数次,观察乳房外形轮廓是否完整对称,有无轮廓的异常。正常乳房具有完整的弧形轮廓,这种弧形的任何异常改变都应重视。
各位女性朋友可以通过上述几种方法来对自己的乳腺进行检查,并且要做好定期的自我检查,以免疾病在无意之间到来,给人以措手不及。女性朋友通过自己来对乳腺进行自我检查,这样是对自己的负责,也是对家庭以及家人的负责。
四个月婴儿该如何护理呢2024-06-30 00:01
吃黄皮果有什么好处2024-06-29 23:54
黑米的好处2024-06-29 23:20
喝苦丁茶的好处2024-06-29 23:06
早产儿视力筛查必须要做吗2024-06-29 22:57
黄油的功效与作用2024-06-29 22:37
九款不需要放调料的营养汤2024-06-29 22:37
洋葱对人体健康的神奇功效2024-06-29 22:24
三岁宝宝便秘怎么办2024-06-29 21:46
含糖饮料副作用堪比吸烟2024-06-29 21:35
小儿发热惊厥的紧急处理方法2024-06-29 23:55
玉米煮的时间越长抗衰老功效越强2024-06-29 23:43
土豆只有这样吃才能留住营养2024-06-29 23:22
3对营养素 天生是绝配2024-06-29 23:16
三个月婴儿体重正常时多少2024-06-29 23:06
山楂荷叶茶有哪些功效2024-06-29 23:03
土豆有7大好处 被誉为功能齐全的“地下人参”2024-06-29 22:52
菜根的作用2024-06-29 22:51
宝宝发烧拉绿屎怎么办2024-06-29 21:58
食用野兔肉的好处2024-06-29 21:37