经期出血的护理措施是什么
经间期出血，中医病名。期出是护理指以氤氲期(即排卵期)周期性出现子宫少量出血为主要表现的疾病。若出血期长，措施血量增多，经不及时治疗，期出进一步发展可致崩漏。护理多发于育龄妇女。尤多见于产后或流产后。本病相当于西医学排卵期出血。是指以氤氲期(即排卵期)周期性出现子宫少量出血为主要表现的疾病。
排卵期出血的食疗方：
1、芹菜金针汤 干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。有清热凉血的功用。
2、芹菜藕片汤 鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，精盐少许。将芹菜、藕洗净，芹菜切成丝，藕切片。将锅置旺火上，下生油烧熟，放入芹菜藕片，调入精盐适量， 炒5分钟，加水适量煮熟，调味精后食用。可清热、凉血。
3、山药枸杞粥 山药、枸杞各20克，大米60克。洗净，熬粥食用。有滋阴、止血之功用。
4、 生地粥 生地30克，粳米60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，将米洗净加水适量煮粥，倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。
排卵期出血的预防与保健：
1、 了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生。
2、 出血期间应避免过度劳累，多休息；要保持局部清洁，防止感染；腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。
3、 排卵期前后（一般在两次月经之间，基础体温上升之时），应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。
上面叙述了有关于女性经期间出血的护理措施有哪些这个知识，其实关于例假这个这方面的疾病，也是有非常多的，但是平常在生活中很多女孩子们对这个情况都是不太了解的，上面给大家讲了护理，人们对它都有了一个深刻的了解和认识，所以女性要学会这些知识。
(责任编辑：综合)
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