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气温下降老人需要预防三类疾病
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简介气温下降老人需要预防三类疾病气温下降老人需要预防三类疾病大雪节气来临,寒潮侵袭温度骤降。据悉,不少医院的就诊人数明显增多。老年人抗寒能力差,尤其要注意防寒保暖,重点防范心脑血管并呼吸道感染和肠胃道疾病 ...
气温下降老人需要预防三类疾病
气温下降老人需要预防三类疾病
大雪节气来临,气温寒潮侵袭温度骤降。下降需预据悉,老人不少医院的防类就诊人数明显增多。老年人抗寒能力差,疾病尤其要注意防寒保暖,气温重点防范心脑血管并呼吸道感染和肠胃道疾病。下降需预
温度下降引起不少心血管疾病出现危险症状。老人冬季的防类寒冷刺激使人体血管收缩,动脉平均压升高,疾病心肌耗氧量增加;寒冷还会影响睡眠,气温造成焦虑,下降需预又能使体内儿茶酚胺类血管活性物质升高,老人导致冠状动脉痉挛;寒冷会诱发血小板聚集,防类形成血栓,疾病从而导致心肌梗死的发生。冬季也是流感、肺炎、肺气肿等呼吸系统疾病的高发季节,而这些感染性疾病又极易诱发心肌梗死的发生。此外,寒冷的冬季,人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多,胃酸分泌旺盛,胃肠发生痉挛性收缩,肌体抗病力及适应性也随之降低,故有胃病的老年人冬季就容易旧病复发,甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。
专家提醒,降温之后,老年人要特别注意及时添加衣物,坚持开窗通风,适量运动。有心脑血管疾病的老年人,要密切注意自己的身体状况,发现血压升高、头晕、胸闷、肢体麻木等现象时,尽早去医院就医。老年人还要特别注意做好胃部保暖,饮食宜选温软易消化的食物,并做到少食多餐,戒烟限酒,适量运动。但在早晚风大寒冷的时候,尽量不要出门,户外活动应选择在上午9点半以后到下午4点之前并且风和日丽的天气进行。大风降温天气出门,一定要戴帽子、围巾,做好头部保暖。
此外,为了适应气温高低变化,在室内应该少穿一些衣物,防止外出时明显的冷热刺激。同时室内一定要增加湿度,尤其是晚上睡觉时最好加湿,以减少呼吸道干燥的刺激。
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