高血压脑血栓吃什么好呢
日常饮食应注意：
(1)限制脂肪摄入量.每日膳食中要减少总的血栓脂肪量，减少动物？脂肪，高血烹调时不用动物油，压脑而用植物油，血栓如豆油，高血花生油，压脑玉米油等，血栓要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄.
(2)控制总热量.如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的.
(3)适量增加蛋白质.由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质.可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低？血液胆固醇及血液粘滞有利.
要增加含膳食纤维和维生素c多的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
通过上文的介绍，你已经知道脑高血压脑血栓吃什么好了吧。我们应该要关注身边的老人，在发现患有脑血栓时，应及时送往医院治疗。在饮食上更加要注意，所谓病从口入，这话一点都不假，很多病都是吃进去的，所以一定要注意哦。
(责任编辑：探索)
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