您的当前位置:首页 > 娱乐 > 女人吃得太少毛病将会很多 正文
时间:2024-07-01 19:39:45 来源:网络整理 编辑:娱乐
现代女性常常为了保持苗条的体形,吃得越来越少,但你可知道,吃得多固然会增加脂肪带来烦恼,但吃得太少也会造成很多困扰。美国一份研究报告称,控制饱的激素同时也对生殖系统起着重要作用。当吃得太少时,对女性的
脱发
对身体过瘦的太少人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,毛病因此头发频繁脱落,女人发色也逐渐失去光泽。太少如果过分节食,毛病头发则缺乏充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后导致大量脱发。
骨质疏松
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上,这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松,发生骨折。
胃下垂
以饥饿法减肥的女人常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感,在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
子宫脱垂
没有足够的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。
贫血
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少,基础代谢率也比常人低,因此肠胃运动较慢,胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
记忆衰退
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,使脑细胞严重受损,直接影响记忆力,变得越来越健忘。
面对众多疾病的潜在威胁,医生提醒广大瘦身女性,要提早注意自身的健康,不要舍本逐末,追求一时的美丽。
幼儿小肠气的治疗方法2024-07-01 19:37
在平时跳绳可以瘦大腿吗?2024-07-01 19:35
坚持练习瑜伽的好处有哪些?2024-07-01 19:23
瑜伽球怎么减腿呢?2024-07-01 18:54
早产儿护理体温和营养都很重要2024-07-01 18:50
健身房减肥多长时间能见效?2024-07-01 18:40
仰卧起坐减哪里呢?2024-07-01 18:18
腰间的赘肉怎么减比较好?2024-07-01 17:30
32周胎儿早产母子要多接触2024-07-01 17:27
手肘俯卧撑怎么做2024-07-01 17:08
一个月婴儿湿疹治疗措施2024-07-01 19:39
坚持练习瑜伽的好处有哪些?2024-07-01 19:39
瑜伽怎么练好呢?2024-07-01 19:29
男人做俯卧撑怎么样2024-07-01 19:27
怎么才算早产宝宝发育标准正常2024-07-01 18:40
做孕妇瑜伽有什么好处呢?2024-07-01 18:32
腹肌锻炼多长时间才能明显2024-07-01 17:57
对腰部有好处的运动有哪些?2024-07-01 17:20
三岁宝宝牙齿发黑怎么办2024-07-01 17:18
瑜伽冥想的好处有哪些呢?2024-07-01 16:58