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想要提高工作效率?吃这些食物呀!
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简介想要提高工作效率?吃这些食物呀!1、运动员爱菠萝菠萝有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。2、橙子排废气橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。3、芒果可抗皱芒果含有丰富 ...
想要提高工作效率?吃这些食物呀!想提
1、高工运动员爱菠萝
菠萝有消炎和消肿的作效作用,能改善血液循环,率吃促进肌腱炎症和外伤的食物康复。
2、想提橙子排废气
橙子可以帮助经常吸入废气的高工司机排除体内的毒素。
3、作效芒果可抗皱
芒果含有丰富的率吃胡萝卜素β和独一无二的酶,可以令皮肤富有弹性,食物并且延缓皱纹生成,想提最适合爱美的高工女性。
4、作效软柿子抗疲劳
疲惫不堪的率吃体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是食物因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁元素,特别是深红色,捏起来非常软的柿子,可以刺激血红蛋白的生成,有助于抗疲劳呢。
5、猕猴桃提高免疫力
老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其维生素C的含量是橙子的两倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。此外,葡萄有祛痰作用,咳嗽的时候可以吃点,但糖尿病患者不宜食用。
6、香蕉缓和情绪
香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。
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