皮肤过敏能吃荞头吗
其实荞头是很多人,经常吃的一种蔬菜,对于我们这种见识少,生活常识不多的山炮来说,是不熟悉的,其实荞头有很高的药用价值,对人体的健康有一定的帮助作用,那么皮肤过敏能吃荞头吗 ?
荞头鱿鱼丝
【材料】干鱿鱼半只,荞头若干
【做法】
1.干鱿切丝,用开水泡软
2.控干水后,炒下,添起
3.炒胡萝卜丝
4.加入荞头
5.加入鱿鱼丝
6.起锅前加香菜段
荞头炒肉片
【材料】瘦肉,荞头,辣椒,水少许,水淀粉,盐少许,鸡精
【做法】
1.把瘦肉切薄片,放盐、鸡精、水淀粉拌均,下热油锅快速煸两下(撒点水炒的肉就嫩不塞牙缝)铲起,装碗里备用。
2.锅烧热下油、辣椒、少许盐(辣椒入味)煸炒几下,下切好的荞头煸炒至变软变色加盐、炒好的肉片、鸡精、少许水(还可以放点酱油)快速翻炒两下起锅装盘。
通过以上的了解,我们知道了荞头的做法,希望爱吃的人们可以试着自己做着吃,那么皮肤过敏能吃荞头吗?希望人们能正确的了解,不要让这样对人体有帮助的东西,给我们带来危害,所以赶快行动起来吧!
(责任编辑:时尚)
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