孕妇胃肠炎拉肚子怎么办
1、禁食
可以先尝试禁食一、二餐，让胃肠休息并经由腹泻将先前吃进的不干净东西(可能是食物、药物、细菌或者病毒)尽快排出体外。一般情况呕吐会先缓解，也许还会觉得些许恶心、上腹部不适。
2、少量进食
之后可进食少量稀饭、白吐司等不油腻的食物或水果，避免血糖过低导致冒冷汗昏厥。
3、补充水分
若腹泻严重造成水分、电解质大量流失，因而感到头晕、虚弱时，补充运动饮料会改善身体的不适感，补充的量视腹泻情况自行斟酌。
因为胃肠炎拉肚子的准妈妈，最好吃一些流食补充营养和水分，比如米汤、去油的肉汤、果汁等等，情况好转后，逐渐转为半流质的食物，比如面条、粥等，还需要少量多吃的进食，减轻胃肠的负担。苹果有止泻的功效，可以将其切块煮熟后食用。
(责任编辑：知识)
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