女性产后保养是产后一件非常重要的事情，但是便秘办女性产后的保养确实不是很简单的事，需要面临各种各样身体的流血不适。其中产后便秘流血就是产后一个很常见的问题，由于产妇怀孕生产过后对内脏造成了一些“错位”，便秘办就有可能会导致便秘的流血问题产生。那么，产后产妇出现便秘流血怎么办？

一：生产之后女性的便秘办会阴部多会有疼痛的感觉，因此很多产女即使有了便意也会忍着，流血久而久知便秘的产后问题就加重了。

二：产后饮食过于油腻，便秘办多数女性在生完孩子后会大补，流血而很多人的产后大补方法就是大鱼大肉的吃，由其是便秘办在闽南的很多地区，很多产妇不仅要大鱼大肉的流血吃还要加米酒，甚至还不让吃水果蔬菜，说是怕落下“月子病”其实这样的饮食结构是很容易引起便秘出血的问题的。

三：产后由于身体的关系，很多女性都选择多休息，由其运动量就会相对的减少了，便秘的问题就会再次加重了。

四：妊娠期腹部过度膨胀，因此产妇的盆底组织松弛，从而使得排便力量减弱而引起便秘的问题。

五：肠胃功能减弱，产妇在生产之后肠胃功能会减弱，此时肠肉容物在肠内的时间就会变长，从而使大便干燥引起便秘的问题。

产妇在生完孩子之后便秘出血的问题是很常见的，而便秘也会给女性的恢复带来很大的影响，因此产妇一定要积极的预防产后便秘。

产妇日常要多喝水，产妇由于生孩子的时候失血过多，如果不及时补充水份的话，便秘的问题就会加重了，日常饮食也要注意饮食的均衡，如果可以的话，可以多吃一些含纤维较多的水果粗粮，蔬菜等等。

如果是顺产的话，其实产后24小时就可以起身在房间内运动了，瑜伽，或者一些其它的床上运动都是很不错的选择，而如果是顺产引起的会阴疼痛问题而不敢大便的话，要积极的克服自己的心里压力，养成定时排便的习惯，这样就可以很大程度的预防产后便秘便血的问题。

那么如果是已经有便秘出血的问题的话要怎么办呢？

1、保持乐观的情绪，专家称不良的情绪会使肠胃蠕动减慢，而如果心情愉快的话，就可以避免不良的精神刺激影响肠胃健康。由其是当便秘已经影响到产妇的身体健康的时候，产妇更要保持乐观的情绪。

2、食疗通便，多吃一些具有通便效果的食物。调整自己的饮食结构，要注意饮食搭配，不要吃过多的肉类食物。

3、寻求医生的帮助，如果便秘的问题严重的话，要及时的和医生沟通，起得治疗的方法，请医生科学的处理。或者用一些开赛露来处理。

所以，产后便秘流血是很常见的问题，但是由于女性特殊的生理构造，如果便秘流血不及时处理或者处理不当，就会造成痔疮或者肛裂的现象，影响产妇的身体恢复。不过对于产妇便秘流血怎么办的问题，以上也作了详细介绍，希望对你有所帮助。