便秘吃什么调节呢？
药物治疗
容积性泻药：也称为泻盐，便秘因其不被肠壁吸收而又溶于水，调节故能在肠中吸收大量水分，便秘使大便的调节容量增加，起到导泻作用。便秘该类泻药的调节主要代表药是硫酸镁。但由于它不能使结肠张力增加，便秘所以不宜用于那些肠道运动迟缓的病人。
刺激性泻药：作用快、效力强，药物或者其代谢的产物可对肠壁产生刺激作用，使肠蠕动增加。该类药主要有：果导、蓖麻油、大黄、番泻叶等。但要注意，此类药因为刺激肠黏膜和肠壁神经丛，并可能引起大肠肌无力，形成药物依赖，因而主要用于需要迅速通便者，不宜长期应用。
按摩疗法
便秘的经历相信很多人都有过，虽然它看似一个小毛病，但给生活带来了不少烦恼。长期的便秘对于身体健康非常不利，可以引起很多疾病的发生，如痔疮、肛裂、结肠癌等，更严重的是可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等。
可以说，便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一个潜藏杀手。所以，我们应该在日常生活中加强便秘的预防和治疗。
相信大家看到小编上述介绍的关于治疗便秘的方法后，在平时的生活中要多注意食用一些高纤维的食物，多食用一些水果蔬菜，多饮水，是很有利于排便的，不要吃一些辛辣刺激油腻性的食物，这样会导致上火，加重便秘的情况。
(责任编辑：娱乐)
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