蛤蜊紫菜汤应该如何制作？
蛤蜊和紫菜不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。蛤蜊味咸寒，具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。紫菜含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”。紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，能提高机体的免疫力。 花蛤紫菜汤是人们喜爱的家常菜肴。是一道既养生又健康，特别适合中老年朋友补钙的家常汤汁。”
主料
· 花蛤 (300克)
· 紫菜 (5克)
辅料
· 香菜 (适量)
厨具
煮锅
分类
常见菜式 惊蛰 流感 汤羹 咸鲜 烧 十分钟 简单难度
提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上，用刷子将花蛤表面清洗干净。
准备好紫菜，香菜洗净切成段。
锅中注水，加入姜片烧开。
下入洗净的花蛤。
煮至开口立即捞出。
把煮花蛤的汤汁过滤。
过滤的汤汁再烧开，下入紫菜煮至2分钟。
再下入煮开口的花蛤。
加入盐，再烧开，关火，撒上香菜段。 淋上麻油即可。
蛤蜊紫菜汤食材容易找到，而且做法简单。大家完全不用担心这道汤很油腻，因为蛤蜊和紫菜都是属于海产品，很容易有那种新鲜的味道，不油腻。很适合广大群众食用。喝惯了西红柿鸡蛋汤，换上美味新鲜的蛤蜊紫菜汤试试吧。
(责任编辑：焦点)
小孩发烧白细胞高的治疗方法
哺乳期乳头发热是什么问题
哺乳期乳头干裂如何解决
哺乳期乳头红点要怎么办
唐氏综合征筛查方法推荐文章
-
小儿分泌性中耳炎在冬春季多发，这一疾病也是导致儿童听力下降的重要原因之一。为了不让这一疾病过多的危害孩子们的身体健康，我们需要对小儿分泌性中耳炎这一疾病给予高度的关注，尤其是小儿分泌性中耳炎的病因。那
...[详细]
-
最近我发现姐姐很烦恼，大夏天都穿着厚厚的裤子，而且她生完宝宝没多久。这样下去会对身体有影响。我问她为什么会这样，这才知道她烦恼的是最近她白带增多了怕有异味，所以才会穿成这样。我想哺乳期的妈妈会白带增多
...[详细]
-
产妇的身体比较虚弱，身体免疫能力比较低这一点大家都非常的清楚，这也是为什么我国一直都有坐月子的习俗关键所在。不过即便是在月子里处处小心，却依然有很多产妇出现了膝关节疼的问题，而因为这个时候不能够服用药
...[详细]
-
哺乳期的时候乳头糜烂，可能就是乳头皲裂的一种现象，而且这种问题是很多哺乳期妈妈们会发现的，会直接影响到自己的正常哺乳，而且疼痛感也比较严重，所以下面就为大家详细介绍一下，女性在哺乳期的时候，哺乳期乳头
...[详细]
-
孩子身上起成片的红疙瘩，那么家长们就需要考虑一下，是不是湿疹问题造成，因为孩子是最容易受到湿疹问题影响的，出现湿疹，可能是所处的一个生活环境，再加上气温问题，如果不注重宝宝的身体，以及肌肤护理，就容易
...[详细]
-
爱美是每个女人的天性，而给自己心爱的头发上一个漂亮的颜色更能为自己增加不少姿色。所以烫发染发是很多女性都会做的。不过。女性都会经历一些特殊的时期，比如说十月怀胎的时候，或者说给孩子喂奶的时候。这个时候
...[详细]
-
女人生完宝宝是元气大伤，需要一段时机的恢复才能恢复到正常的身体体质。产后同房的时间早晚，对女性的健康也是有影响的。所以作为孩子的爸爸们也需要一些的了解。对老婆也是一种负责任。那妇女产后多久同房比较好。
...[详细]
-
在女性进入哺乳期的时候，在一段时间的哺乳过程中，会出现乳头中间出现红点的情况，有的时候还会伴随着一定的发痒症状。对于这样的现象，大多是由于婴儿吮吸动作不当造成的。此外，女性如果在平时不注意乳头的清洁的
...[详细]
-
新生儿如果出现早产，就会对孩子的健康构成危害，特别是对心脏，会构成严重的危害，所以有很多新生儿早产以后就出现了心脏杂音，那么为了你能尽快的让孩子的心脏杂音，能有一个好的治疗改善，那么就来看看新生儿早产
...[详细]
-
冬季很多产妇因为天气寒冷的原因，或是老一辈思想，不愿意洗澡，怕着凉落下病根，其实不然，产妇因出汗和恶露的因素，身上异味较重，加上身体抵抗力低，如果不清洁身体，细菌容易滋生，宝宝也会受到感染，同时影响心
...[详细]
热点阅读
