产后减肥的肥方法最佳时机：

生产后六个月是产后减肥的黄金期，建议产妇对自己的剖腹生活、饮食、产后休养到锻炼加以综合调理，减肥佳时间产千万不能盲目吃减肥药瘦身，后减也不要盲目节食瘦身，肥方法要选对瘦身方法，剖腹科学健康的产后瘦身。

产后减肥方法：

产后减肥方法有很多种，减肥佳时间产主要包括饮食减肥、后减运动减肥、肥方法药物减肥、物理减肥等方法。饮食减肥是通过科学调整饮食结构而达到减肥目的；运动减肥是通过合理适当锻炼达到减肥；药物减肥一般产后不太主张；物理减肥是通过专业的产后收腹带、骨盆矫正带进行的物理塑身减肥，也是目前最常用的自然减肥方法。