您的当前位置:首页 > 百科 > 盘点茄子的七个保健功效! 正文
时间:2024-07-01 20:02:12 来源:网络整理 编辑:百科
茄子是大家日常生活中常吃的几种蔬菜之一,就因为太普通,太平常了,大家有时候就容易忽略它的营养价值和保健功效。为了大家的饮食健康,下面就为大家介绍一下茄子的保健功效。一、抗衰老,茄子含有维生素E,有防止
一、盘点抗衰老,个保茄子含有维生素E,健功有防止出血和抗衰老功能,盘点常吃茄子,个保可使血液中胆固醇水平不致增高,健功对延缓人体衰老具有积极的盘点意义。皂,个保只要用手轻搓后,健功用清水冲净,放在阴凉通风处阴干。
二、清热解毒,用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食。
三、治疗冻疮,取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎,水开之后再煮20分钟,用此水泡洗冻疮患处,同时用茄子秧擦洗患处,二至三次可治愈。
四、降血压,茄子有良好降低高血脂,高血压功效,具体方法如下:选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。
五、保护心血管、抗坏血酸,茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
六、防治胃癌,茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。
七、消肿止痛,具有清热止血,消肿止痛的功效。
茄子的各种养身功效是不是很好很强大,平时多吃茄子可是益处多多,再说了,茄子荤素皆宜,好看又好吃,是一难得的健康饮食佳品。最后给大家提个醒,吃茄子最好是不要去皮哦,茄子皮可是富含营养的。
29周早产儿要更精心2024-07-01 19:42
带鱼内脏怎么洗?怎么把带鱼洗干净?2024-07-01 19:05
气血虚的症状 龙眼干茶补气2024-07-01 18:50
饮食调理改善肠胃健康2024-07-01 18:31
新生儿肚脐眼化脓怎么办?2024-07-01 18:20
肚子胀气是怎么回事?吃金橘萝卜防止肚子胀气2024-07-01 18:13
没胃口吃饭怎么办?陈皮粥的功效与做法2024-07-01 18:13
感冒流鼻涕吃什么?薄荷粥的做法2024-07-01 18:04
孕32周早产女婴成年后妊娠风险高2024-07-01 18:02
12种护肝蔬菜 可防肝硬化2024-07-01 17:46
小孩到底是几岁换牙齿2024-07-01 19:30
感冒了吃什么好得快?蘑菇炒油菜心促进恢复2024-07-01 19:23
食物可存冰箱多久?盘点各种食物冷藏时间与温度2024-07-01 19:16
吃什么能及时排毒?吃蟹后喝生姜红糖水2024-07-01 18:38
婴儿疱疹性咽峡炎怎么治疗2024-07-01 18:25
失眠可以吃这些食物 你知道吗?2024-07-01 18:19
感冒吃什么好?感冒的饮食原则2024-07-01 18:16
睡前将杏仁磨成粉吃可止咳2024-07-01 18:13
婴儿眼睛肿的原因2024-07-01 17:33
秋季肠燥便秘吃什么好2024-07-01 17:17