您的当前位置:首页 > 娱乐 > 空心菜有很强的排毒功能 正文
时间:2024-07-01 19:24:08 来源:网络整理 编辑:娱乐
空心菜有很强的排毒功能空心菜有很强的排毒功能中医认为,空心菜具有很强的解毒功效。它具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效,被《南方草本状》誉为“奇蔬”;适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊
空心菜有很强的空心排毒功能
空心菜有很强的排毒功能
中医认为,空心菜具有很强的排毒解毒功效。它具有解暑行水、空心清热解毒、排毒凉血止血、空心润肠通便等功效,排毒被《南方草本状》誉为“奇蔬”;适用于痔疮、空心便血、排毒折伤、空心虫蛇咬伤、排毒淋浊、空心带下及饮食中毒等症。排毒平时泌尿系统感染,空心或是排毒小孩鼻出血,都能用空心菜煮汤来喝,空心有治疗效果。
而现代营养学发现,空心菜具有很强的排毒功能。其中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能加速体内有毒物质排泄,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力,杀菌消炎。空心菜还能通便防癌,可加速排便,对防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用。它还含有大量的维生素C和胡萝卜素,有助于增强体质,防病抗玻现代医学还证明,空心菜能降低血糖,可作为糖尿病患者的食疗佳蔬。
挑选空心菜时,叶子越宽大的越新鲜脆嫩。同时,要挑选无黄斑、茎部不太长的。而烹调加热时间不恰当,会使空心菜颜色变差,营养受损。最好把茎和嫩叶分开吃。嫩叶适合急火快炒和凉拌,和腐竹、豆腐、鱼、肉末、芝麻酱等一起吃能使营养搭配更为合理。茎则可以切成丁,与黄豆、豆渣等一起炒,口感独特,营养丰富。此外,空心菜性寒滑利,体质虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食,血压偏低、胃寒者慎吃。吃凉拌或清炒空心菜时,最好放点蒜,因蒜能佐治寒凉。
新生儿视力特征有哪些?2024-07-01 19:11
前胡药用价值详解2024-07-01 19:01
绿心猕猴桃功效有哪些2024-07-01 18:52
出现黑色斑点的香蕉反而会更甜 长斑香蕉有的7大好处2024-07-01 18:22
小孩惊厥有哪些症状呢2024-07-01 18:01
红枣枸杞菊花泡水的作用2024-07-01 17:42
吃苦瓜对身体有什么好处2024-07-01 17:19
鸡蛋和鸭蛋哪个更有营养!2024-07-01 17:11
儿童春季咳嗽的原理是什么2024-07-01 17:05
鱼油的功效与作用及食用方法有哪些呢2024-07-01 16:59
新生儿十二指肠梗阻的病因及治疗2024-07-01 19:21
蓝梅的药用价值有哪些呢2024-07-01 19:18
苦麻菜的药用价值是什么2024-07-01 19:04
赤霞珠葡萄的营养价值如何2024-07-01 19:00
宝宝发烧拉绿屎怎么办2024-07-01 18:27
野酸梅的功效和作用 野酸梅果脯的制作方法2024-07-01 18:00
雪耳吃了有什么好处呢2024-07-01 17:50
红宝石葡萄营养价值有哪些2024-07-01 17:28
宝宝发烧拉绿屎怎么办2024-07-01 16:52
玉米片的功效与作用有哪些2024-07-01 16:42