感冒了怎么办 一碗汤的作用比吃药还灵

眼下正是感冒季节交换的时候，秋季晴空万里、办碗比吃秋高气爽，作用冬季虽说没有了十里冰封的药还场面，倒也是感冒寒风刺骨。每到这个时候，办碗比吃很多人仗着自己的作用身体还算可以，走“只要风度，药还不要温度”的感冒路线，特别是办碗比吃女性群体，最后一不小心还是作用把自己冻感冒了。自己“种”下的药还“因”，自己就要接受残酷的感冒“果”。

有病就要去治，办碗比吃大病去医院，作用小病扛一下就好了。而从一方面来说，这样的想法有好有坏！身体经过一些疾病的考验才会变得更加健康，这是一些人心中的“猜想”，往往现实也似乎有意无意的证实了这一点;如果用身体出现异常就去借助外界的力量来抵御，那么身体的防御能力也会大打折扣。

每当这个时候，医院应该是最忙的了，许多儿童都会不经意的得了感冒。说大不大，说小也不小，这是对感冒最中肯的评价。感冒，也是季节交替的阶段中人最容易感染的一种疾病。

感冒带给人的困扰，似乎有种“食之无味，弃之可惜”的感觉，不在意它，身体难受;在意它吧，一时半会儿好不了。那么，如何去解决这个棘手的问题呢？

人为什么会感冒

人的感冒，表面上看是一些毒素侵入身体，人一时没有抵抗的“卫士”，然后就有了感冒。其实，抵御感冒也是需要经过一个过程的，这就是所说的“抗体”，而大多数产生抗体是需要一定的物质基础才行的。

在医学上，根据“打疫苗”的原理，就知道感冒大部分是病毒引起，那经历了一次感冒就理所当然应该有抗体了。唯一让我们没想到的是，每次的病毒却不是一成不变的，感染我们的病毒基本都是来源不明，所以也就无从针对。

今天，通过我们接下来的介绍，或许你就不必再吃药了，那么到底是什么能有如此功效？

祛除感冒的食材

红糖姜汤

其实，有一部分人对生姜还是蛮讨厌的。虽然它对人的好处有很多，亦或是它是一个非常好的食材，这些都难以服众。而对于感冒的治愈，生姜是非常有效的一种食材！

新鲜的生姜，尤其是它的根茎，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的效果，这对人在感冒中有呕吐、咳嗽症状的缓解有不错的效果;而且，人一旦感冒，身体是比较虚弱的，它对头痛鼻塞、胀满、泄泻等身体状况也有一定的帮助。

而之所以加了红糖，则是对感冒的进一步抵御，所谓双管齐下。而且，对于女性来说，红糖的好处自然不用多说，养血、活血的作用，加入到讲堂中，便可改善体表的循环，治疗伤风感冒是再合适不过了。

鸡汤

有的人会存在疑问了，鸡蛋和感冒完全是两个不相干的事物，鸡蛋真的能治疗感冒？但暗示肯定的。

鸡汤能够抑制咽喉及呼吸道的炎症，而感冒恰巧就属于此类的病症。它对感冒所引起的闭塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。

这是因为肌肉中含有人体所必须的多种氨基酸，营养丰富，能显著提高机体对于感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道畅通，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

研究结果也表明，鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。虽然这种白细胞的功能是消灭人体内的细菌，但是它们在战斗中会使人体产生大量的粘液，而粘液正是让感冒的人颇为难受的一种症状。

鸡汤虽然不是直接治疗感冒的“药物”，却能在一定程度上改善人体的免疫功能，实现“曲线救国”，从而抵御感冒。

眼下秋冬这种比较敏感的时期，多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身的免疫力，将流感病毒拒之门外，对那些已经被感染的人来说，可以抑制炎症，可减轻感冒症状或痛苦。

结语：感冒的确是一件让人头疼的事情，有的人为了少受苦，第一时间便想到吃药，时间长了对身体的抵抗力着实是一种变相的削弱。这个方式不太提倡，建议用食疗的方式来解决感冒问题，不仅对身体的抵抗力是一种提高，更是让人在这种方式中不知不觉消灭了感冒，何乐而不为呢？

(责任编辑：休闲)