您的当前位置:首页 > 娱乐 > 孕妇能吃芋头吗 禁忌事项不可忘 正文
时间:2024-07-01 19:45:16 来源:网络整理 编辑:娱乐
芋头是一种营养价值极高的食品,能增强人体的免疫,还可用来防治胃酸过多症,孕妇可以吃。但是芋头质地细软,有利肠道吸收,且易有饱足感,孕妇应适量食用,切不可使用过多。一、孕妇吃芋头的好处1、增强孕妇免疫力
一、孕妇芋孕妇吃芋头的禁忌好处
1、增强孕妇免疫力
芋头具有丰富的事项营养价值,能增强人体的孕妇芋免疫功能,可作为防治癌瘤的禁忌常用药膳主食。
2、事项帮助孕期护牙
芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
3、利于养颜美容
芋头有助于美容养颜,乌黑头发。芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。
4、增进食欲,助消化
孕期容易出现偏食、暴食的现象,吃芋头有利于消食。芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。
二、孕妇吃芋头的宜忌
1、芋头质地细软,有利肠道吸收,且易有饱足感,孕妇应适量食用,切不可使用过多。
2、芋头与大米煮粥食用很适宜,既宽肠胃,又令人不饥。
3、有淋巴结肿大、良性肿瘤,以及乳腺增生病史的孕妇尤其适宜食用芋头。
4、各种癌症患者宜食。
5、适宜慢性习惯性便秘的孕妇食用。
6、糖尿病病史的孕妇忌食芋头。
7、孕妇不能生吃芋头,生则有毒,应煮熟或蒸熟食用。
小儿小肠疝气的病症以及危害2024-07-01 19:42
孕妇喝什么奶粉2024-07-01 19:34
孕妇上火吃什么水果好2024-07-01 19:34
孕酮偏低吃什么好2024-07-01 19:12
三个月婴儿体重正常时多少2024-07-01 18:31
孕妇能吃乌鱼子吗2024-07-01 18:05
孕妇能不能吃胡椒粉2024-07-01 17:55
孕妇安胎必吃的七大营养食物排行榜2024-07-01 17:37
宝宝发烧手脚发烫怎么办2024-07-01 17:30
孕妇能吃杨梅吗?助于孕妇防治食欲不振2024-07-01 17:10
早产儿眼底检查的重要性2024-07-01 19:35
孕妇能吃海肠吗2024-07-01 19:26
孕妇能吃梭鱼吗2024-07-01 19:00
怀孕可以吃木瓜吗2024-07-01 18:58
宝宝手脚心发热日常护理2024-07-01 18:57
孕妇就餐完毕 这五件事做不得2024-07-01 18:11
孕期吃什么好2024-07-01 18:02
孕妇能吃明虾吗2024-07-01 17:41
婴儿大便墨绿色的原因2024-07-01 17:19
孕妇能吃人参吗2024-07-01 17:02