挤奶的正确方法是什么
热瓶挤奶法
对于一些乳房肿胀疼痛严重的挤奶妈妈来讲，由于乳头绷紧，确方用手挤奶很困难，挤奶就可用热瓶挤奶。确方这个方法的挤奶原理与中医拔罐比较相像，但目前此方法使用的确方较少。 取一个容量为1升的挤奶大口瓶，用开水将瓶装满，确方数分钟后再倒掉开水。挤奶然后，用毛巾包住拿起的瓶子，将瓶口在冷水中冷却一下。将瓶口套在乳头上，不要漏气。瓶内逐渐形成负压，乳头被吸进瓶内，慢慢地将奶吸进瓶中。待乳汁停止流出轻轻压迫瓶子周围的皮肤，瓶子就可取下了。
手工挤奶法
1.洗干净手，大拇指放在乳晕上侧，另外四只手指呈“C”状托住乳房。
2.轻轻地往胸腔侧按压，然后用拇指和食指挤压乳房(手指不能在皮肤上滑动)，放松——挤压——放松，形成一个稳定的节奏。
3.把挤出的乳汁盛载消过毒的碗里。注意一下姿势，可以坐在桌前或靠着工作台，这样就不会因为碗的位置太低而弯腰了。
在挤奶的时候也要注意一些禁忌，由于宝宝们的各个器官发育还不够完善，免疫力也比较低，所以在这些时候就需要妈妈们注意卫生，挤奶的时候洗干净手，每次挤奶的过程尽量短一些在半个小时之内，以便保持奶水的新鲜，挤过奶后也要将奶水进行保鲜。
(责任编辑：焦点)
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